旅の心理・メンタル 旅行で感じる憂鬱の正体とは?原因や対処法についても解説
旅行前後に感じるモヤモヤな気持ち、旅行の憂鬱の正体:準備の煩わしさや期待とのギャップ、未知への不安…その心理的背景を整理し、具体的な対処法を徹底解説。帰宅後に襲う「旅ロス」への向き合い方も紹介。誰もが感じるその感情を共感しながら、軽やかに旅を楽しむためのガイドです。
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